Boek De gezonde mama gids - Jennifer Cnops
Boek De gezonde mama gids - Jennifer Cnops
Kan beschikbaarheid voor afhalen niet laden
Waaruit bestaat een gezond voedingspatroon? Hoe kun je dit toepassen voor jezelf én je gezin? Waarom is bewegen zo belangrijk en hoe kun je dit realistisch inplannen in je drukke leven als mama? Op deze en andere vragen geeft diëtiste en wetenschapper Jennifer jou een antwoord.
Een boek met een mooi verhaal, boordevol wetenschappelijk onderbouwde voedingsinformatie, lekkere receptjes, haalbare work-outs en tips van experts Rolinde Demeyer, Elke Notebaert en Nina Mouton. Dit boek vormt de handleiding en houvast om jouw levensstijl en die van je gezin op een haalbare manier zo gezond mogelijk te maken.
- Wetenschappelijk onderbouwde en toegankelijke informatie voor een gezonde levensstijl voor het hele gezin
- Meer dan 45 makkelijke kids-proof recepten
- Work-outplan van acht weken op maat van je momlife
Auteur: Jennifer Cnops
Uitgever: Lannoo
ISBN: 9789401473958
Aantal pagina’s: 161
Afmetingen: 25 x 18 x 2,4 cm
Gewicht: 694 g
Uitvoering: Hardback
Verschenen op: 25-05-2021
Een haalbare en gezonde levensstijl voor het hele gezin
Materiaal
Materiaal
Gebruik
Gebruik
Delen
Liever in de winkel shoppen?
In onze Mamashop bij Bloomilly in Aalter vind je het hele assortiment om te passen, ruiken, voelen... Sofie geeft jou graag persoonlijk advies én haar beste tips als mama en doula.