Boek Elke dag zelfzorg - Nina Mouton
Boek Elke dag zelfzorg - Nina Mouton
Kan beschikbaarheid voor afhalen niet laden
Zelfzorg is naar binnen durven kijken, op zoek naar blauwe plekken uit het verleden om patronen in je heden te herkennen. Maar zelfzorg is niet alleen introspectie. Het is ook actie.
Hoog tijd dus voor een praktisch boek dat je helpt om die diepere zelfkennis ook echt te gebruiken in je leven. Om meer rust en balans te vinden bijvoorbeeld. Om grenzen te leren stellen. Of om je relatie met je innerlijke kind en met de mensen om je heen te versterken.
In dit inspirerende boek schenkt Nina Mouton je 365 momenten van zelfzorg die je in je eigen tempo kunt verkennen. Zo ontdek je stap voor stap wat zelfzorg heel concreet voor jou kan betekenen en hoe je het een vaste plek kunt geven in je leven.
Auteur: Nina Mouton
Uitgever: Lannoo
ISBN: 9789401499132
Aantal pagina’s: 384
Afmetingen: 21,3 x 14,4 x 3,5 cm
Gewicht: 525 g
Uitvoering: Paperback
Verschenen op: 22-03-2024
Een onmisbare gids om zelfzorg elke dag een plek te geven in je leven
Materiaal
Materiaal
Gebruik
Gebruik
Delen
Liever in de winkel shoppen?
In onze Mamashop bij Bloomilly in Aalter vind je het hele assortiment om te passen, ruiken, voelen... Sofie geeft jou graag persoonlijk advies én haar beste tips als mama en doula.