Collectie: Zwanger

Zwanger: goed zorgen voor jezelf en je groeiende buik

Zwanger zijn is een bijzondere tijd, maar ook een tijd waarin je lichaam elke week verandert. Je buik groeit, je huid rekt, je slaapt anders en soms melden zich kwaaltjes waar niemand je voor waarschuwde. Hier vind je spullen die het je net iets makkelijker maken. Niet omdat je alles moet hebben, maar omdat een beetje zorg voor jezelf deugd doet.

Verzorging voor je huid en je buik

Je huid rekt de komende maanden enorm mee. Een rijke olie of balsem houdt ze soepel en maakt van insmeren een rustig momentje met je baby. Kies liefst voor natuurlijke producten zonder overbodige parfum, want je huid is nu vaak gevoeliger. Je vindt ze bij verzorging tijdens je zwangerschap.

Steun voor je rug en bekken

Door het hormoon relaxine worden je banden soepeler, en met een groeiende buik schuift je zwaartepunt naar voren. Een buikband, steunslip of steunlegging kan dan echt het verschil maken. Ontdek ze bij buik- en bekkensteun.

Last van zwangerschapskwaaltjes?

Krampen, zware benen, slecht slapen: heel herkenbaar en meestal onschuldig, maar daarom niet minder vervelend. Bij zwangerschapskwaaltjes vind je zachte hulpmiddelen, met aparte pagina's voor krampen en zware benen en voor slapen en ontspannen. Twijfel je of iets nog normaal is? Overleg dan altijd met je vroedvrouw of arts.

Betere nachten met een zwangerschapskussen

Op je zij slapen met een buik is een hele puzzel. Een goed zwangerschapskussen ondersteunt je buik, rug en knieën tegelijk, en na de geboorte gebruik je het gewoon verder als voedingskussen.

Thee en kruiden tijdens je zwangerschap

Een kopje thee is een eenvoudige manier om even tot rust te komen. Bij thee en kruiden tijdens je zwangerschap vind je kruidenthee, vitamines en alles om je thee te zetten. Niet elk kruid is geschikt in elke fase van je zwangerschap, dus vraag gerust advies en overleg bij twijfel met je vroedvrouw of arts.

Lezen en je voorbereiden

Een goed boek helpt je om met vertrouwen naar je bevalling en de eerste weken toe te leven. Ontdek onze selectie zwangerschapsboeken. Ben je nog aan het dromen van een zwangerschap? Kijk dan eens bij fertiliteit.

Ook handig om te weten

Zoek je kleding die meegroeit met je buik, neem dan een kijkje bij onze zwangerschapskleding. Begint de bevalling stilaan in zicht te komen? Alles voor de grote dag vind je bij rondom je bevalling. En wil je je lichaam eens helemaal laten ontspannen, dan is een zwangerschapsmassage in onze praktijk een zalig momentje voor jezelf.

Advies van een doula in Aalter

Twijfel je welke buikband, welk kussen of welke verzorging bij jou past? Spring gerust binnen in onze Mamashop in de Brouwerijstraat in Aalter. Daar kan je alles rustig bekijken en passen, en krijg je eerlijk advies van iemand die al heel wat zwangerschappen van dichtbij meemaakte.